Wschodnie sztuki walki: Shaolin/Sanshou i Taiji Chen

poniedziałki i środy
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Program nauczania obejmuje w początkowym etapie chińską gimnastykę ogólnorozwojową oraz ćwiczenia uzupełniające. Następnym etapem treningu, jest kształtowanie odruchów samoobrony w oparciu o techniki stylu Shaolin (wybrane elementy) oraz ćwiczenia oddechowe (qi gong) - "zabawa w sztukę walki".

Prowadzenie: Krzysztof Kęsek - były trener kadry narodowej Kung-Fu

Informacje i zapisy: Akademia Walk - Krzysztof Kęsek, tel. 660 615 486, kkesek@vp.pl

Terminy zajęć:

poniedziałki i środy: 
18.00-19.15 - Shaolin kungfu / wushu (sanshou, chinna) – grupa otwarta dla wszystkich 
19.15-20.30 - Taiji Chen - dla początkujących
20.30-21.00 - Taiji Chen - grupa dla zaawansowanych

Informacje o cenach

Szczegółowe informacje:
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
os. Złotego Wieku 14, 31-616 Kraków
tel. 12 648 08 86, klub[at]kuznia.edu.pl
www.kuznia.edu.pl
www.facebook.com/KlubKuzniaOKN