Sobota, 16 listopada, godz. 10:00–13:00
Delikatne kroki przełamują opór – autorski warsztat inspiracyjno-rozwojowy
Poprowadzi: Sylwia Nikko Biernacka

Rusz z martwego punktu po nowe! 
Delikatne kroki przełamują opór.

Opór - to słowo, które może przyprawiać o dreszcze. Skrada się do nas pod różną postacią - najczęściej wtedy, kiedy czujemy, że czas się ruszyć. To znak, że jesteś w drodze... i utknęłaś/łeś.

Celem warsztatów jest rozpoznanie źródła oporu, przyjrzenie się temu, jak przejawia się w życiu, przetransformowanie go z wroga w przyjaciela.

Warsztat jest dedykowany osobom w procesie przemiany. 
Tym, które utknęły w martwym punkcie i czują się zagubione. 
Tym, które chcą zmiany i nowych jakości w swoim życiu. 
Chcą wejść na ścieżkę twórczego życia lecz boją się.
Boją się ruszyć do przodu - chociaż podskórnie czują, że nadszedł ich czas. 
Są w impasie związanym z kryzysem życiowym.

Po warsztacie:
- zyskają większą świadomość tego, co dzieje się w ich życiu i dlaczego pojawił się w nim opór
- nauczą się z czułością dla siebie rozpoznawać źródło oporu, jego objawy i zajmą się nimi w najlepszy dla siebie sposób
- opracują 4 tygodniowy plan wyjścia z martwego punktu
- z odwagą sięgną po nowe

Sylwia "Nikko" Biernacka - inspiratorka, fotografka, trenerka, tutorka, liderka i innowatorka społeczna.

Jako inspiratorka inspiruje do zmiany i wspiera w rozwoju kobiety w kryzysie i w przemianie. 
Zachęca do wyjścia z martwego punktu i sięgnięcia po nowe. 
Inspiruje do życia w zgodzie ze swoimi potrzebami i wartościami.
Do czułego, uważnego, twórczego, autentycznego i odpowiedzialnego bycia.

Wierzy w to, że świadome życie w czułej zgodzie ze sobą to najlepsze co możemy podarować sobie, innym istotom i światu. 
To bycie, które niesie ze sobą poczucie sensu, spełnienia i codzienną (nie)zwykłą radość. 
To piękne życie.

Absolwentka poznańskiego kulturoznawstwa i fotografii w Instytucie Twórczej Fotografii w Opavie (Czechy). Dyplomowana trenerka (Stowarzyszenie Trenerów Organizacji Pozarządowych STOP) i tutorka (Szkoła Tutoringu Fundacji Szkoła Liderów). Absolwentka programu Liderzy Polsko Amerykańskiej Fundacji Wolności. Stypendystka Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w 2015 roku. Uczestniczka Programu International Visitor Leadership Program (IVLP) organizowanego przez Departament Stanu USA.  Założycielka Fundacji Machina Zmian (dawniej Fotografika). Pomysłodawczyni projektu "440 km po zmianę".

Pani wielu talentów, która z niejednego kryzysu ruszyła po nowe.

Szczegółowe informacje:
ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 4, 31-959 Kraków
tel. 12 644 38 98, artzona[at]okn.edu.pl
www.artzona.okn.edu.pl
www.facebook.com/ARTzonaOKN