Gimnastyka dla pań wieku dojrzałego
poniedziałki i czwartki, godz. 09.00-10.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
Profilaktyka w zapobieganiu chorób naczyniowych i osteoporozy. Zapraszamy seniorki i osoby dorosłe.
Babki z Nowej Huty. Warsztaty fitness oraz warsztaty rozwojowe
10 września 2019 r. - pierwsze spotkanie
ARTzona OKN, os. Górali 4
Cotygodniowe spotkania realizowane przy wsparciu Rady Dzielnicy XVIII Nowa Huta. Wstęp wolny. Zapisy: babki@babkiznowejhuty.pl
Ceramika artystyczna dla młodzieży i dorosłych
poniedziałki, godz. 17.30-19.30
ARTzona OKN, os. Górali 4
Podczas warsztatów uczestnicy poznawać będą techniki lepienia w glinie oraz metody zdobienia ceramiki.
Chór GospelSenior
wtorki, godz. 10.00-12.00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5
„Nowa Huta EMOTION – emocje i poruszenie, czyli gospel w Nowej Hucie” - to tytuł, a zarazem najkrótsza informacja o założeniach projektu, który realizuje od 2014 roku grupa Nowohucki GospelSenior we współpracy ze Stowarzyszeniem Gospel i Fundacją Nowe Centrum. Zapraszamy krakowskich seniorów w wieku 60+. Wstęp wolny.
Chór Vox Populi
wtorki i czwartki, godz. 19.00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5
Lubisz muzykę? Marzysz, by koncertować wykonując kompozycje mistrzów poczynając od muzyki starej po współczesną? Musiałeś z różnych przyczyn zrezygnować ze swojej pasji, ale teraz chcesz znowu powrócić i realizować swoje marzenia? Chcesz poznać wspaniałych ludzi, doskonalić swoją wiedzę i muzyczną sprawność? Przyjdź do nas i spróbuj! Znajdziesz tu radość obcowania ze sztuką i ludźmi podobnymi Tobie. Zapraszamy! Wstęp wolny.
Gimnastyka 50+
wtorek, czwartek, godz. 8:00
poniedziałek, piątek, godz. 10:00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
Zajęcia rekreacyjno-rehabilitacyjne dla osób w wieku 50+. Zawierają elementy rehabilitacji aparatu ruchu, calaneticsu, pilatesu, jogi oraz techniki Aleksandra.
Gimnastyka dla kobiet ciąży
termin do uzgodnienia
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
Zajęcia prowadzi lekarz medycyny i certfikowany instruktor fitness.
Gimnastyka dla seniorów
poniedziałki, środy, piątki, godz. 9.00-10.00
ARTzona OKN, os. Górali 4
Gimnastyka rehabilitacyjno-zdrowotna, dostosowana do wieku uczestników. Udział w zajęciach zdecydowanie poprawia samopoczucie i sprawność fizyczną.
Gimnastyka dla zdrowia
poniedziałki, środy i piątki, godz. 19.00-20.00
ARTzona OKN, os. Górali 4
Skuteczna korekta kręgosłupa, postawy i sylwetki dla Pań i Panów w każdym wieku.
Grupa Literacka Sylaba
19 marca 2020 r., godz. 18:00
Klub Kuźnia, os. Złotego Wieku 14
Na warsztaty zapraszamy wszystkich piszących poezję i małe formy prozatorskie. Zachęcamy do przyniesienia tekstów – zostaną wysłuchane z uwagą, a uczestnicy mogą liczyć na życzliwą pomoc ekspertów. Wstęp wolny.
Grupa Teatralna ARS-TE
poniedziałki, godz. 18.00-21.00
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5
Zawsze interesował Cię teatr, ale nie miałeś odwagi spróbować? A może już próbowałeś? Teraz zagraj z nami! Poszukujemy wrażliwych ludzi! Możemy razem tworzyć! Liczy się tylko pasja! Warsztaty teatralne dla młodzieży i dorosłych prowadzi aktorka i reżyserka Aleksandra Kowalczyk. Wstęp wolny.
Język angielski w Kuźni
termin do uzgodnienia
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
Prowadzimy kursy rozwijające cztery podstawowe sprawności językowe: rozumienia tekstu czytanego i słuchanego, mówienia, pisanie. Gwarantujemy też przystępne lekcje gramatyki angielskiej.
Język angielski w OKN
11 września 2019 r., godz.18.00 (spotkanie organizacyjne)
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5
Kursy języka angielskiego dla różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania. Zajęcia w małych grupach (3-7 osób), znakomity, skuteczny lektor. Możliwość płatności ratalnej.
Joga w Kuźni
wtorki i piątki, godz. 9.30
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
Zadbaj o siebie. Zachowaj zdrowie i wewnętrzną harmonię. Zajęcia dla początkujących i trochę zaawansowanych.
Klub brydżowy
środy, piątki, godz. 9.00-13.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
Spotkania brydżowe dwa razy w tygodniu. Wstęp wolny.
Klub Jednorożca
poniedziałki, godz. 15.00-16.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
Zajęcia plastyczne dla osób z upośledzeniem umysłowym w wieku od 8 do 22 lat. Wstęp wolny.
Lekcja przy wystawie "Materia Miasta. Sztuka Nowej Huty od lat 50. do 70. XX w."
termin do uzgodnienia
Galeria Huta Sztuki, os. Górali 5
Zapraszamy młodzież licealną wraz z nauczycielami na lekcję przy wystawie "Materia Miasta. Sztuka Nowej Huty od lat 50. do 70. XX w." Lekcje w galerii można zamawiać na 3 dni przed wizytą.
Lekcje gry na fortepianie w ARTzonie
poniedziałki, wtorki, środy (początek: 09.09.2019 r.)
ARTzona OKN, os. Górali 5
Indywidualne lekcje gry na instrumencie oraz korepetycje.
Lekcje gry na fortepianie w Klubie Kuźnia
termin do uzgodnienia
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
Indywidualne lekcje gry na instrumencie. Zajęcia odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu.
Lekcje gry na gitarze basowej w Klubie ARTzona
termin do uzgodnienia (początek: 11.09.2019 r.)
ARTzona OKN, os. Górali 4
Zajęcia indywidualne trwające 45 min.
Lekcje gry na gitarze klasycznej lub elektrycznej w Klubie ARTzona
środy, czwartki, piątki (pierwsze spotkanie: 11.09.2019 r.)
ARTzona OKN, os. Górali 4
Zajęcia indywidualne. Prowadzi Grzegorz Szydłak.
Lekcje gry na gitarze w Klubie Kuźnia
termin do uzgodnienia
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
Indywidualne lekcje gry na instrumencie.
Lekcje gry na perkusji w Klubie ARTzona
termin do uzgodnienia (początek: 16.09.2019 r.)
ARTzona OKN, os. Górali 5
Zajęcia indywidualne. Prowadzi Bartłomiej Kraczyński.
Lekcje gry na saksofonie w Klubie ARTzona
termin do uzgodnienia (początek: 11.09.2019 r.)
ARTzona OKN, os. Górali 4
Zajęcia indywidualne trwające 45 min.
Maluję jak impresjonista
wtorki, godz. 11.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
Zajęcia skierowane do dorosłych i seniorów. Obejmują podstawy malarstwa, kompozycję, ekspresję, itp.
Mistrzejowicki Komputerowy Klub Seniora - kurs komputerowo-internetowy dla początkujących
środy, godz. 11.00-12.30 (pierwsze zajęcia: 15.01.2020 r.)
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
Zapraszamy seniorów na kurs komputerowo-internetowy dla początkujących. Informacje i zapisy: Joanna Kornas, tel. 12 648 08 86, j.kornas@kuznia.edu.pl. Zaczynamy 15 stycznia 2020 r. Zajęcia w środy o godz. 11.00.
Mistrzejowicki Komputerowy Klub Seniora - kurs komputerowo-internetowy dla średnio zaawansowanych
środy, godz. 13.00-14.45 (pierwsze spotkanie: 15.01.2020 r.)
Klub Kuźnia, os. Złotego Wieku 14
Zapraszamy seniorów na kurs komputerowo – internetowy dla średnio zaawansowanych. Informacje i zapisy: Joanna Kornas, tel. 12 648 08 86, j.kornas@kuznia.edu.pl. Zaczynamy 15 stycznia 2020 r. Zajęcia w środy o godz. 13.00.
Mistrzejowicki Komputerowy Klub Seniora - spotkania tematyczne
5, 12, 19 marca 2020 r., godz. 12:00
Klub Kuźnia, os. Złotego Wieku 14
Dwugodzinne otwarte spotkania w pracowni komputerowej dla młodszych i starszych seniorów chcących poszerzyć swoje kompetencje w zakresie obsługi komputera.
Nauka obsługi aparatu dziewiarskiego
termin do uzgodnienia
Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida, os. Górali 5
Spotkania indywidualne dla dorosłych możliwe tylko po wcześniejszej telefonicznej rezerwacji: tel. 502-583-644.
Nauka oraz korepetycje z teorii muzyki i kształcenia słuchu dla dzieci, młodzieży i studentów
termin do uzgodnienia
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
Celem zajęć jest poznanie i zrozumienie teorii muzyki, czyli ogólnych zasad i zagadnień związanych z muzyką. Program jest realizowany wg Podstawy Programowej Szkolnictwa Artystycznego I i II Stopnia, Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego.
Pilates / Stretching / Body Art / Zdrowy kręgosłup / Spine corrector
różne terminy (poniżej)
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
Zajęcia prowadzi Anna Morawska.
Taniec dla seniorów
poniedziałki, godz. 19.30-21.00
ARTzona OKN, os. Górali 4
Nauka tańca solo, w parach, w grupie własnych przyjaciół, z nowo poznanymi przyjaciółmi. Dla każdego – dla tych, którzy dopiero teraz odkryli taniec, którzy marzyli o tańcu, ale wcześniej nie mieli czasu, dla tych, którzy lubią tańczyć od dawna. Taniec to przyjemność, radość, relaks, najlepsza gimnastyka, taniec to życie.
Violino - zespół wokalny dla seniorów
piątki, godz. 17.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
Zespół wokalny zaprasza Panie lubiące śpiew. Wstęp wolny.
Warsztaty ogrodnicze
termin do uzgodnienia
miejsce do uzgodnienia
Warsztaty dla grup przedszkolnych (5-6 lat), klas szkół podstawowych oraz szkół ponadpodstawowych lub zorganizowanych grup dorosłych. Celem zajęć jest promowanie i edukowanie w zakresie szeroko pojętej wiedzy ogrodniczej oraz znaczenia zieleni w mieście. Zajęcia składają się w części teoretycznej, mającej charakter wprowadzenia i wyjaśnienia podejmowanego tematu oraz warsztatowej realizowanej metodą „ zrób to sam”.
Warsztaty rysunku i malarstwa dla młodzieży i dorosłych
poniedziałki, godz. 16.00-20.00
ARTzona OKN, os. Górali 4
Podstawy z zakresu rysunku artystycznego i malarstwa. Tematem będzie studium martwej natury oraz postaci.
Warsztaty rysunku i malarstwa dla seniorów
poniedziałki, godz. 12.00-15.00
wtorki, godz. 10.00-13.00
ARTzona OKN, os. Górali 4
Podstawy z zakresu rysunku, malarstwa, studium martwej natury oraz postaci. Różne stopnie zaawansowania.
Wieczorki taneczne
2, 9, 16 lutego 2020 r., godz. 16.30-21.30
Klub ARTzona, os. Górali 4
Niedzielne wieczorki taneczne z muzyką na żywo.
Wschodnie sztuki walki: Shaolin/Sanshou i Taiji Chen
poniedziałki i środy
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
Program nauczania obejmuje w początkowym etapie chińską gimnastykę ogólnorozwojową oraz ćwiczenia uzupełniające. Następnym etapem treningu, jest kształtowanie odruchów samoobrony w oparciu o techniki stylu Shaolin (wybrane elementy) oraz ćwiczenia oddechowe (qi gong) - "zabawa w sztukę walki".
