Środa, 20 listopada, godz. 17:00–20:00
Freski Wokalne - aby wyzwolić swój prawdziwy głos
Poprowadzi: Agata Brzoska

Warsztat odbywać się będzie przy muzyce na żywo, którą będziemy tworzyć my i każdy kto będzie chciał się dołączyć. Sprawi to, że jeszcze bardziej będziemy mogli poczuć czym jest dźwięk, głos, wibracja i jak ona wprawić nas może w ruch, wzajemnie na siebie oddziałując. Żeby uruchomić głos skupiamy się na oddechu, ruchu, czuciu własnego ciała.

Będzie to spotkanie z dźwiękami, z głosem, z improwizacją na melodiach, piosenkach, tekstach po-przez uprzednią pracę ze świadomym oddechem, ruchem, tańcem. Otwarcie się na każdy dźwięk jest relaksem i byciem tu i teraz. W trakcie spotkania będą narzędzia pomagające uwolnić głos i własną ekspresję. Doskonała przestrzeń do wspólnej twórczości, relaksu, wędrówki w głąb siebie.

Warsztat dla osób niemających doświadczeń z śpiewem, tańcem i ruchem, oaz dla tych które chcą pogłębić swoją świadomość i warsztat pracy. Dla wszystkich śpiewających, nieśpiewających, tańczą-cy i nie tańczących, szukających społeczności twórczej, szukających wglądu, szukających radości i przyjemności, chcących coś zmienić.

Spotkanie w kręgu szczególnie dla tych którzy tęsknią za nieskrępowanym, wolnym śpiewem, pełnym radości, uczuć i ekspresji. Dla tych co tęsknią za byciem razem, w kontakcie, w przyjemności bycia, bez oceny i określania na kategorie, kolory czy poprawne/ niepoprawne.

Agata Brzóska - trenerka rozwoju osobistego, arteterapetutka, coach, pomysłodawca wydarzeń opar-tych na improwizacji - Psychofreski (od 2011). Kilka lat na scenie jako wokalistka i aktorka. Uwielbia improwizować głosem, szukać dźwięków i swobodnych melodii. Do tego chętnie rozsypuje różne instrumenty i wybiera w danym momencie te, które ją przyciągają: przeszkadzajki, misy tybetańskie, djembe, bębny, a także drewno, podłoga, ściana.

Szczegółowe informacje:
ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 4, 31-959 Kraków
tel. 12 644 38 98, artzona[at]okn.edu.pl
www.artzona.okn.edu.pl
www.facebook.com/ARTzonaOKN