Gimnastyka dla pań wieku dojrzałego

poniedziałki i czwartki, godz. 09.00-10.00
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14

Profilaktyka w zapobieganiu chorób naczyniowych i osteoporozy. Zapraszamy seniorki i osoby dorosłe.

Prowadzenie: Maria Mleczko - doktor rehabilitacji

Treningi mają na celu:
- usprawnienie funkcji układu sercowo - naczyniowego i oddechowego
- stabilizację sylwetki, wzmocnienie grup mięśni posturalnych
- poprawę samopoczucia
- profilaktykę w zapobieganiu chorób naczyniowych i osteoporozy

Koszt zajęć ustalany jest indywidualnie.

Szczegółowe informacje:
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
os. Złotego Wieku 14, 31-616 Kraków
tel. 12 648 08 86, klub[at]kuznia.edu.pl
www.kuznia.edu.pl
www.facebook.com/KlubKuzniaOKN